Jurij Sedych en av världens största inom friidrott har kastat släggan för sista gången.

Ser nyheten att den ukrainske släggkastaren Jurij Sedych avlidit i en ålder av 66 år. Dödsorsaken var hjärtattack enligt media. Jurij har bland annat vunnit två OS guld i slägga och innehar fortfarande världsrekordet i grenen. I detta blogginlägg tänkte jag inte fördjupa mig i hans meriter utan mer när jag som mycket ung fick …

Continue reading ‘Jurij Sedych en av världens största inom friidrott har kastat släggan för sista gången.’ »

Share

7 enkla träningsövningar du kan göra på jobbet

Upplever du att saknar tid för att få en regelbundenhet när det gäller att hålla sig i form?  Känner du att det är svårt att fokusera på träning på grund av familjen eller livet i största allmänhet? I denna bloggpost får du tips på 7 enkla träningsövningar du kan göra på jobbet,  utan att känna …

Continue reading ‘7 enkla träningsövningar du kan göra på jobbet’ »